綜合新聞
一堂特殊的形體訓練課
時間：2014-03-07 11:10:00
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說起形體訓練，相信大家并不陌生，然而，產婦的形體訓練是什么樣的，對許多人來說還是一個未知的領域。
3月6日下午，東方醫(yī)院集團總院產科形體訓練室里，一場別開生面的形體訓練課正在開展。在產科老師的帶領下，十位新媽媽和準媽媽們隨著輕柔的音樂聲翩翩起舞，擺臂、扭腰、頷首……動作輕柔舒緩，簡單易行，“小媽媽”們都滿心喜悅地跟隨著老師進行練習。
隨著人民生活水平的提高，現代婦女對產后形體健美的需求已成為社會關注的熱點之一。東方總院產科負責產婦宣教的孟老師在課堂上告訴大家，科學合理的產后形體訓練指導，不僅能促進產后子宮復舊，預防痔瘡、張力性尿失禁、膀胱膨出、腰骶痛等產后并發(fā)癥，同時可恢復腹部肌肉緊張度，防止哺乳后乳房下垂；還可調節(jié)產后體內脂肪分布，重塑健美形體，滿足現代女性愛美的心理需求。
據了解，東方總院產科經常為新媽媽和準媽媽們舉辦類似講堂，幫助她們更好的親子和康復。
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