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一堂特殊的形體訓(xùn)練課

時(shí)間：2014-03-07 11:10:00 點(diǎn)擊：0次

說起形體訓(xùn)練，相信大家并不陌生，然而，產(chǎn)婦的形體訓(xùn)練是什么樣的，對(duì)許多人來說還是一個(gè)未知的領(lǐng)域。

3月6日下午，東方醫(yī)院集團(tuán)總院產(chǎn)科形體訓(xùn)練室里，一場(chǎng)別開生面的形體訓(xùn)練課正在開展。在產(chǎn)科老師的帶領(lǐng)下，十位新媽媽和準(zhǔn)媽媽們隨著輕柔的音樂聲翩翩起舞，擺臂、扭腰、頷首……動(dòng)作輕柔舒緩，簡單易行，“小媽媽”們都滿心喜悅地跟隨著老師進(jìn)行練習(xí)。

隨著人民生活水平的提高，現(xiàn)代婦女對(duì)產(chǎn)后形體健美的需求已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)之一。東方總院產(chǎn)科負(fù)責(zé)產(chǎn)婦宣教的孟老師在課堂上告訴大家，科學(xué)合理的產(chǎn)后形體訓(xùn)練指導(dǎo)，不僅能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)舊，預(yù)防痔瘡、張力性尿失禁、膀胱膨出、腰骶痛等產(chǎn)后并發(fā)癥，同時(shí)可恢復(fù)腹部肌肉緊張度，防止哺乳后乳房下垂；還可調(diào)節(jié)產(chǎn)后體內(nèi)脂肪分布，重塑健美形體，滿足現(xiàn)代女性愛美的心理需求。

據(jù)了解，東方總院產(chǎn)科經(jīng)常為新媽媽和準(zhǔn)媽媽們舉辦類似講堂，幫助她們更好的親子和康復(fù)。