一夜入秋，流感預防可以這樣做
· 預防流感 ·
剛剛告別炎炎夏日，初秋的腳步裹挾著涼意來襲。一場秋雨一場寒，從今年立夏以來白天最高溫度34度，最低溫度26度，降至最高溫度22度，最低溫度19度。一不小心就會聽到旁邊傳來一聲“阿嚏”。
俗話說“春捂秋凍”，一入秋，大家討論的除了中秋和螃蟹，還有一個難以忽略的名詞——流感。流感不同于普通感冒，在符合疫情防控的前提下，廣濟醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任史和平提示：得了流感不能硬抗，重點人群更要警惕。有慢性疾病或免疫力低下的患者，會因流感產(chǎn)生一些嚴重的并發(fā)癥，如肺炎、腦膜炎等；對于一些人通過口服感冒沖劑或其他藥物進行預防，史主任表示，預防感冒，不能盲目服藥。如果出現(xiàn)高熱等癥狀，需及時就醫(yī)研判病情。
那么，如何更好的預防秋冬流感？史主任告訴筆者，除了“春捂秋凍”，還可以做到以下幾點:
1.戴口罩、勤洗手、多通風，及時增添衣物，加強保暖；
2.合理飲食，多補充含有豐富維生素C的新鮮果蔬，如橙子、獼猴桃等，有助于提高抵抗力；
3.多喝水、適當鍛煉，注意休息，避免勞累。
此外，史主任強調(diào)，及時接種流感疫苗可以更有效的預防流感。
哪些人群是優(yōu)先接種對象呢?
?孕婦或準備在流感季節(jié)懷孕的女性（研究顯示，妊娠期接種流感疫苗，既可保護孕婦，也可通過胎傳抗體保護其新生兒免于罹患流感）；
?60歲及以上老年人；
?6月齡至5歲兒童；
?6月齡以下兒童的家庭成員和看護人員；
?特定慢性病患者（如慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、血液病等）；
?醫(yī)務(wù)人員。
- 睡起秋聲無覓處
滿階梧桐月明中 -
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