人體骨骼系統(tǒng)由206塊骨頭組成,其中共78個關節(jié),有一個關節(jié)對維持健康非常重要——髖關節(jié)。髖關節(jié),俗稱大胯,由髖臼、股骨頭、關節(jié)囊以及韌帶構成,是連接軀干和下肢穩(wěn)定的、較為復雜的大關節(jié),健康的髖關節(jié)是維持人體健康行動力的重要前提。
家住壽縣的馬大娘,十五年前開始出現(xiàn)雙側髖關節(jié)疼痛,隨著時間的推移,疼痛越來越厲害,腿不能屈,蹲也蹲不下。經人推薦,馬大娘一家來到了淮南東方醫(yī)院集團廣濟醫(yī)院骨科就診。完善檢查后,明確診斷為“雙側先天性髖關節(jié)發(fā)育不良(DDH)、雙側股骨頭無菌性壞死”,骨科王懷波主任邀請廣濟骨科首席專家方成教授共同開展術前討論,迅速為其擬定“右側全髖關節(jié)置換術”。
隨后,在手術室團隊的配合下,為其行腰硬聯(lián)合麻醉下“右側全髖關節(jié)置換術”,方成教授主刀,王懷波主任協(xié)同,熟練地切開、顯露,切除、清理、安裝......手術十分順利。
術后馬大娘恢復良好,正在積極的進行術后康復訓練。家屬告訴筆者,“年初來過一次,當時醫(yī)生說腦梗(腦梗塞急性期),不能手術?,F(xiàn)在腦梗好了(腦梗塞恢復期),所以來手術了。早就聽說東方集團好,醫(yī)生技術好,態(tài)度也好。廣濟醫(yī)院離我們近,來這里看病方便......”
方成教授介紹說,近年來,國內髖關節(jié)疾病的發(fā)病率迅速增長,每年近100例人工關節(jié)置換術中,髖關節(jié)置換術比例接近一半,每年以20%的速度在增長。如果把人體骨骼系統(tǒng)比作汽車,髖關節(jié)就是其中最重要的軸承。髖關節(jié)出現(xiàn)問題,會產生難以忍受的疼痛,影響人們正常的活動,而活動的減少不僅容易帶來情感上的抑郁,還會導致生活質量嚴重下降,隨之導致各個器官系統(tǒng)機能下降,衰老加速。
引起髖關節(jié)疾病的原因常常是日積月累導致的,總結幾點,最嚴重的是股骨頭壞死,最常見的是髖關節(jié)撞擊綜合征,其中老年人常見的是髖關節(jié)骨質疏松骨折,退行性髖關節(jié)病變和早期髖臼發(fā)育不良也是不可忽視的原因。
健康貼士
治疾及其未篤,髖關節(jié)疾病也需要早診早治。廣濟醫(yī)院骨科建議,保護髖關節(jié)健康,可以做好以下幾點:
1.積極預防骨質疏松,45歲以上人群可以每年檢測一次骨密度。飲食上少飲用碳酸飲料和含有咖啡因的飲料,老年人多食奶制品、豆制品等,保證鈣的攝入,必要人群可在醫(yī)生指導下服用鈣劑。
2.加強運動鍛煉,鍛煉可以使關節(jié)周圍肌群強大維持關節(jié)穩(wěn)定。可以通過跑步、騎車、走路等有氧耐力運動,結合俯臥撐等抗阻運動,避免劇烈跑跳和持續(xù)加大關節(jié)負擔的運動。老人可以練體操、打太極,增加關節(jié)的柔韌性、平衡能力和靈活性。
3.預防跌倒,對于老年人至關重要,老年人變換體位時一定要緩慢,同時對于有高血壓等疾病的老人,一定要遵從醫(yī)囑規(guī)范用藥,避免和減少頭暈以及體位性低血壓引發(fā)的跌倒。
4.及時就醫(yī),關節(jié)疾病不容小覷,尤其是髖關節(jié)。如果出現(xiàn)腹股溝酸痛、內收外展受限。無法下蹲等髖關節(jié)相關的疼痛和活動受限,一定要及時就醫(yī)。尤其是髖關節(jié)骨折后,切勿錯過最佳的治療時間。
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